Вкусная и полезная еда

Кулинарные новости

Вкладывать деньги в здоровое питание очень выгодно

Об этом заявили диетологи из американской компании MayoClinic. Именно вложить деньги в создание индивидуальной программы здорового питания для каждого члена семьи призывают диетологи своих клиентов.

Врачи обосновывают это утверждение и призыв тем, что здоровое питание даст вам возможность быть стройным, а значит более здоровым, чем люди с избыточным весом. Стройные люди меньше подвержены таким заболеваниям как диабет, артрит и гормональные нарушения.

Семейная составляющая в этом деле важна потому как культура питания формируется именно в семье и дети формируют свои вкусовые привычки, во многом беря пример с родителей.

Если ребенок правильно питается с самого раннего возраста, он более здоровый, активный, лучше развивается как в физическом, так и интеллектуальном плане. Поэтому диетологи заявили, что правильное питание для детей важнее, чем обучение в престижной, дорогой школе.

Иногда люди экономят на свежих овощах и фруктах, считая их дорогими. Но диетологи уверяют, что сократив или исключив потребление мяса, концентратов и консервированных продуктов, можно без ущерба для семейного бюджета увеличить употребление овощей, фруктов, ягод и злаков.

Угостите друзей!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Также вкусно:

  1. Вегетарианство и правильное здоровое питание
  2. Гречка: очень полезно и просто вкусно
  3. Правильное питание. Аюрведа — сохрани свое здоровье.